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Las Rozas de Madrid
Lun, 04 Jul 2022

Vida Sana

¿Qué es un soplo cardiaco? Un soplo cardiaco es un ruido que escucha el médico mediante la auscultación y es ocasionado cuando la sangre pasa a través de las válvulas cardiacas. El nombre de “soplo” proviene de la analogía con el ruido que hace el aire al fluir por los...
Cualquier persona ha visto cómo los deportistas y la gente que practica ejercicio realizan una serie movimientos articulares, más frecuentemente de las extremidades inferiores, que se denominan de forma coloquial estiramientos. La base fisiológica es relativamente sencilla de comprender. Para ello, desde Meet Las Rozas vamos a centrarnos, precisamente...
Fran de Antonio y Kike Lowy son dos profesores del colegio Gredos San Diego Las Rozas, apasionados del deporte y que en su tiempo libre han fundado el club DEPORTISTAS AMBULANTES, que busca la implicación de la sociedad roceña en el mundo de la actividad física y el deporte,...
Desayuno
El desayuno puede ser considerado como una de las comidas más importantes del día. No hay que perder atención al resto de comidas, que componen la dieta global. Pero en el desayuno podemos encontrar una diferencia muy importante del resto. Es el que rompe una situación de ayuno mantenida...
Ahora que con el buen tiempo nos plantamos delante del espejo en bañador y observamos atentamente nuestra 'estilizada' silueta, nos entran unas ganas fervorosas de hacer ejercicio. En realidad, lo deberíamos realizar siempre, independientemente de la imagen. Si se pregunta qué pautas de entrenamiento debe realizar con una orientación...
Primero, le voy a explicar, de forma sencilla y elemental, en qué consiste el infarto de miocardio. El corazón se irriga a partir de dos ramas (arterias coronarias) que salen del único vaso de salida (aorta) del ventrículo izquierdo. Como se puede apreciar, en la figura 1, cada rama da...
Hablamos de Covid-19 y para ello entrevistamos a María Rosa Carrillo Rodrigo, médico especialista en Urgencias y Emergencias desde hace casi 20 años. Responsable del Servicio Asistencial Municipal de Emergencias  y Rescate (SAMER-Protección Civil) del Ayuntamiento de Las Rozas. ¿Qué es COVID-19?  El COVID-19 es una enfermedad o síndrome, causado por...
Aunque muchas personas tienen conocimiento de lo que es la diabetes, conviene hacer un pequeño resumen. Es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre se encuentran elevados. La glucosa se adquiere de los alimentos, de manera que al comer se absorbe y aparece en sangre....
Las medidas a adoptar en tiempo caluroso son las que el sentido común nos aporta y han sido las que de forma lógica se han llevado a cabo a lo largo de los siglos. Lo que sucede ahora es que, entre que los medios de comunicación nos atiborran a...
Para mantener una buena condición física no sólo hay que trabajar la resistencia, si bien es cierto e indiscutible, por más que se empeñen los 'gurús' de la fuerza, que la resistencia es la cualidad física más 'saludable', pues al entrenarla se trabajan la totalidad de los órganos y...