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Las Rozas de Madrid
Vie, 30 Jul 2021

Vida Sana

El sobrepeso y la obesidad son unas de las mayores amenazas para la salud, ya que pueden reducir la esperanza de vida y provocar deterioros en todo el organismo. Hay unanimidad en señalar que dieta más ejercicio es lo ideal, pues no solo permite perder peso, sino también disminuir...
Cualquier persona ha visto cómo los deportistas y la gente que practica ejercicio realizan una serie movimientos articulares, más frecuentemente de las extremidades inferiores, que se denominan de forma coloquial estiramientos. La base fisiológica es relativamente sencilla de comprender. Para ello, desde Meet Las Rozas vamos a centrarnos, precisamente...
Hoy en Meet Las Rozas abordamos la base fisiológica para entender el problema potencial de las mascarillas en relación con el ejercicio. Para explicar el posible efecto de las mascarillas en el organismo, imaginemos que los pulmones están formados por una inmensa burbuja y un tubo que conecta ésta...
La marcha nórdica se desarrolla alrededor de 1930, como consecuencia de que los esquiadores nórdicos tenían que seguir entrenando una vez finalizada la temporada de nieve e intentando, en la medida de lo posible, no perder la técnica de esta modalidad deportiva. Casi un siglo después, ha alcanzado una gran popularidad. La técnica de...
¿Qué es un soplo cardiaco? Un soplo cardiaco es un ruido que escucha el médico mediante la auscultación y es ocasionado cuando la sangre pasa a través de las válvulas cardiacas. El nombre de “soplo” proviene de la analogía con el ruido que hace el aire al fluir por los...
Desayuno
El desayuno puede ser considerado como una de las comidas más importantes del día. No hay que perder atención al resto de comidas, que componen la dieta global. Pero en el desayuno podemos encontrar una diferencia muy importante del resto. Es el que rompe una situación de ayuno mantenida...
Hablamos de Covid-19 y para ello entrevistamos a María Rosa Carrillo Rodrigo, médico especialista en Urgencias y Emergencias desde hace casi 20 años. Responsable del Servicio Asistencial Municipal de Emergencias  y Rescate (SAMER-Protección Civil) del Ayuntamiento de Las Rozas. ¿Qué es COVID-19?  El COVID-19 es una enfermedad o síndrome, causado por...
Fran de Antonio y Kike Lowy son dos profesores del colegio Gredos San Diego Las Rozas, apasionados del deporte y que en su tiempo libre han fundado el club DEPORTISTAS AMBULANTES, que busca la implicación de la sociedad roceña en el mundo de la actividad física y el deporte,...