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Las Rozas de Madrid
Sáb, 28 May 2022

La Mente en Claro

Bertrand Russel, en su libro La conquista de la felicidad, hacía referencia a la pérdida de contacto con la naturaleza como una de las principales causas de la aparición de lo que denominó fatiga nerviosa. El propio Tolstói mencionaba pura emoción y entusiasmo al contemplar la naturaleza. En la...
Recogida solidaria para Ucrania
Las Rozas es un municipio solidario. Basta recordar el enorme impacto que ha tenido la campaña contra el cáncer infantil o la solidaridad demostrada ante la barbarie de la guerra. Debería ser lo normal dada la condición social humana y, sin embargo, no siempre es así. El fotógrafo René...
Disonancias cognitivas
En el primer artículo hemos mencionado todo un clásico de la psicología que genera un enorme impacto en nuestro bienestar/malestar: las disonancias cognitivas. La disonancia cognitiva es una falta de armonía entre el sistema interno de valores o creencias que percibe una persona cuando dos pensamientos entran en conflicto. A...
Con motivo del Día Mundial del Alzheimer quiero compartir con vosotros unas líneas algo alejadas del enfoque habitual de nuestra sección en Meet Las Rozas. En algún momento, todos hemos iniciado un camino hacia algún sitio y a la mitad, olvidar el cometido que teníamos en mente. Incluso, hemos...
Trabajo en equipo - Foto: Pixabay
Las guerras, hambrunas y pandemias han asolado poblaciones a lo largo de nuestra historia. Sin embargo, en pocos momentos ha aparecido una narrativa individualista como la que nos propone el sistema neoliberal. El individuo aparece por encima de cualquier escenario de la vida social y comunitaria, y esto tiene...
Nuestra intención, a través de estos artículos, es explicar, de manera amena y rigurosa algunos de los elementos que generan un impacto positivo en nuestro bienestar. Basándonos en las últimas publicaciones de las universidades de Sidney (Positive Psychiatry and Mental Health); Yale (Science of Well-Being); y Harvard (Positive Psychology), pudimos...
Cada 10 de septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. A pesar de ser una realidad silenciada y estigmatizante, es bastante probable que nos crucemos con alguien que haya pensado o esté pensando quitarse la vida. No se trata pues de una realidad que se...
Túnel (Foto: Pixabay)
La muerte es el más común de los acontecimientos humanos. A todos nos interesa -por lo que pueda pasar- y a algunos obsesiona, pero a nadie deja por completo indiferente. Desde hace años, las experiencias cercanas a la muerte han dejado de ser un tema místico para convertirse en...
En uno de los talleres en los que hablamos sobre el duelo, pregunté a cada participante si había vivido alguno a lo largo de su vida. Todos contestaron afirmativamente. A continuación, pregunté si alguno había disfrutado del proceso o por el contrario había supuesto un trance de sufrimiento y...
Iván, uno de los protagonistas de la obra Los Hermanos Karamazov de Dostoyevski afirmaba “si Dios no existe, todo está permitido”. Las redes sociales se inundan con argumentos a favor de aumentar la presencia policial o el número de sanciones impuestas como forma de control y solución a cualquier...