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Las Rozas de Madrid
Dom, 28 Feb 2021

La Mente en Claro

Nuestra intención, a través de estos artículos, es explicar, de manera amena y rigurosa algunos de los elementos que generan un impacto positivo en nuestro bienestar. Basándonos en las últimas publicaciones de las universidades de Sidney (Positive Psychiatry and Mental Health); Yale (Science of Well-Being); y Harvard (Positive Psychology), pudimos...
Disonancias cognitivas
En el primer artículo hemos mencionado todo un clásico de la psicología que genera un enorme impacto en nuestro bienestar/malestar: las disonancias cognitivas. La disonancia cognitiva es una falta de armonía entre el sistema interno de valores o creencias que percibe una persona cuando dos pensamientos entran en conflicto. A...
Felicidad. Proveniente del latín felicitas-atis, la RAE lo define como un estado de grata satisfacción espiritual o física. Puede parecer obvio que, si nos dieran a elegir, elegiríamos ser felices. Miles de publicaciones aseguran tener la clave de tal búsqueda o, al menos, prometen acercarnos de manera definitiva. Entonces,...